Ja jūs ,pēc svētku svinībām, jūtat smagumu, enerģijas zudumu, esiet novirzījies no ierastā ēšanas režīma, tad šajās nodarbībās jūs uzzināsiet, kā palīdzēt savam organsmam, gremošanas traktam un ķermenim, atjaunot tajā vieglumu un enerģiju.
Mēs uzzināsim:
- kādiem produktiem dot priekšroku, kuri labāk pārvārās organismā
- kādas zāļu tējas dzert, lai atjaunotos
- kā palīdzēt aknu darbībai, žultspūslim, zarnām, aizkuņģa dziedzerim
- kāds ēdiens sniedzot vairāk enerģijas, nevis to atņem
- kā justies viegli un emocionāli stabili, ja mēs strādājam ar savu ķermeni un veicam elpošanas vingrinājumus, lai attīrītos un atjaunotu spēkus.
Iepriekšējs pieraksts obligāts pa telefonu +371 28224475 (WhatsApp, Viber) vai e-mail: raduga@radugamira.org
