МУДРА ЖЕНСТВЕННОСТИ (Йони мудра) - дарует единение со вселенским женским началом. Помогает почувствовать любящее присутствие Божественности рядом с собой.
Также мудра усиливает энергетику организма . Увеличивает качество пищеварения, усиливает иммунитет, повышает либидо и приносит омоложение организму. Уменьшает агрессивность, раздражительность, мнительность.
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ:
Мизинцы, безымянные и средние пальцы плотно сцепите друг с другом. Указательные пальцы вытяните от себя и соедините вместе. Большие пальцы соедините и направьте к груди. Мудра держится на уровне сердечной чакры или в области матки. Держите ее 8-10 мин.