Информация о регламенте по защите данных
Утренние занятия с Мариной
4 Января - 31 Мая 8:30 - 9:45
Расписание до июня:
  • Ср
    1 Февраля 8:30 - 9:45
  • Ср
    8 Февраля 8:30 - 9:45
  • Ср
    15 Февраля 8:30 - 9:45
  • Ср
    22 Февраля 8:30 - 9:45
  • Ср
    1 Марта 8:30 - 9:45
  • Ср
    8 Марта 8:30 - 9:45
  • Ср
    15 Марта 8:30 - 9:45
  • Ср
    22 Марта 8:30 - 9:45
  • Ср
    29 Марта 8:30 - 9:45
  • Ср
    5 Апреля 8:30 - 9:45
  • Ср
    12 Апреля 8:30 - 9:45
  • Ср
    19 Апреля 8:30 - 9:45
  • Ср
    26 Апреля 8:30 - 9:45
  • Ср
    3 Мая 8:30 - 9:45
  • Ср
    10 Мая 8:30 - 9:45
  • Ср
    17 Мая 8:30 - 9:45
  • Ср
    24 Мая 8:30 - 9:45
  • Ср
    31 Мая 8:30 - 9:45

Наши занятия направлены на общую гармонизацию работы тела. Мы будем стараться наблюдать, замечать все, что что с нами происходит во время практики, устанавливать связь дыхания, движения и внимания. Так же практика, представленная на занятиях, увеличивает гибкость, нормализует пищеварение, повышает общий жизненный тонус, вырабатывает устойчивость к стрессу.  Вдохновение для своих уроков я черпаю в самых разных направлениях йоги, массажных техник, стараюсь соединить всё, что мне показалось наиболее эффективным и полезным, и, главное, безопасным. 

До встречи на занятиях!

Информация по телефону 29496859 Марина 

Программа:
Йога
Адрес:
Рига, Таллинас 52 (вход со двора),1ый этаж
Преподаватель:
Марина Устюжанина
Статьи и новости 1