В первую очередь этот ретрит о том, как научиться чувствовать себя, сделать свою жизнь более наполненной, сбалансированной и в то же время яркой и осознанной. В течение трёх дней мы будем проводить проработку трёх систем для каждого участника:
- физической,
- эмоциональной,
- духовной.
⠀
Что в программе:
- встреча с внутренним ребёнком,
- телесные практики на осознанность,
- работа с метафорическими картами,
- раскрытие творческого потенциала и внутренних ресурсов,
- использование элементов расстановок,
- утренние духовные настройки,
- вечерняя мантра-йога,
- вечерняя кино-йога для желающих,
- групповая терапия по проработке эмоциональной осознанности
и многое другое.
Стоимость при оплате до 20 мая - 135 евро, после 20 мая - 155 евро (включая всю программу, проживание и питание)

Biedrība "RADI2005"
reg.Nr. 40008094254
Banka: Swedbanka AS
kods: HABALV22
konts: LV90HABA0551032164858

ЗАПИСЬ по телефону  +371 25476705

Программа на 3-5 июня

1-й день

17.00 Заезд

18.00 Ужин

19.00 Знакомство. Метафорические карты.

20.30  Йога для избавления от стрессов. Практика АУМ, сонастраивающая все органы, убирающая энергетические блоки, наполняющая энергией.

21.30  Йога-нидра - возрождает физический, ментальный и эмоциональный аспект личности.

22.00  Сон

* 2 день*

7:00 Подъем.

7:30 Йога для позитивных изменений в жизни.

8:15 Духовная настройка.

9:00 Завтрак.

10:00 Прогулка, отдых.

11:00 Тренинг «Модели внутри нашего сознания». Часть 1я.

13:30 Обед

14:30 Прогулка

15:30 «Модели внутри нашего сознания». Часть 2я.

18:00 Ужин

19:30 Мантра-Йога.

21:00 Практика Сердца. Йога-нидра - возрождает физический, ментальный и эмоциональный аспект личности.

22.00 Сон

* 3 день*

7.00 Подъем.

7:30 Йога для осознание истинного себя.

8:15 Духовная настройка.

9:00  Завтрак.

10:00 Практика «Исцеление внутреннего ребёнка».

13:00 Арт-терпия для раскрытие творческого потенциала и внутренних ресурсов.

14:00 Обед.

15:00 Завершающий круг.

16.00  Разъезд.