Йога Смеха нужна вам, если: -вы устаете на работе; -вам не хватает положительных эмоций в жизни; -вы хотите поддерживать внутренний тонус на высоком уровне;
Результат: -Омоложение; -Гибкость, красивая и правильная осанка; -Нормализация функций позвоночника; -Нормализация веса и сна; -Общее оздоровление; -Вкус жизни; -Подъём самооценки; -Успокоение ума; -Состояние счастья; -Раскрытие творческого потенциала.
Элементы занятий: -Физические и дыхательные упражнения; -«Внутренняя тишина»; -«Смехотерапия»; -«Глубокая релаксация»; -«Открытое сердце» и другие элементы практики развития человека. Все полученные практические знания человек может использовать в повседневной жизни, чтобы меньше зависеть от различных кризисов, стрессовых ситуаций, плохого самочувствия.