О Школе и практике
Чжун Юань цигун (ЧЮЦ) представляет собой комплексную систему знаний и методов практики, включающую в себя физические упражнения, медитации, работу с дыханием. Методы Чжун Юань цигун направлены на развитие человека, укрепление его духовной силы, развитие мудрости, понимание своих жизненных задач и своей миссии в этом мире... подробнее на официальном сайте школы zyq108.com.

Мастер
Мастер Сюй Минтан - продолжатель линии передачи школы Чжун Юань цигун. Сюй Минтан родился в провинции Хенань в семье врача традиционной китайской медицины. Многие поколения официальной обязанностью семьи Сюй была духовная защита монастыря Шаолинь. И до наших дней в монастыре Шаол инь находится храм предка Сюй Минтана. Другие родственники, в частности прадед Сюй Минтана, были уважаемыми мастерами искусства цигун. http://www.zyq108.com/content/kratkaya-biografiya-mastera

В настоящее время в системе Чжун Юань цигун обучение проводится на семинарах по 1 – 4 ступеням и Медицине мыслеобразами (терапии мыслеобразами). Для лучшего и более глубокого усвоения пройденного материала семинарских занятий дополнительно существуют такие формы занятий как марафон, ретрит, клубные или регулярные занятия. Сертифицированные Мастером Сюй Минтаном инструкторы имеют право, в соответствии с их инструкторскими Сертификатами, проводить занятия по 1, 2 , 3 ступеням, клубные дни, марафоны и ретриты
4-я ступень преподается только Мастером Сюй Минтаном. В настоящее время ни один инструктор не получил право на ее преподавание. Медицина мыслеобразами также преподается исключительно Мастером Сюй Минтаном. Инструкторы имеют право обучать только той небольшой части упражнений этого раздела, которые указаны в данной программе и описаны в книгах по соответствующим ступеням.

Годовая программа обучения инструктором Илоной Алексеевой содержит основные упражнения 1, 2, 3 ступени Чжун Юань цигун, пройденные и освоенные студентами последовательно. Дополнительно тематические практические занятия по различным темам, основанным на практике имиджа школы Чжун Юань цигун.

1 ступень 
На первой ступени детально изучаются три основные, 4 подготовительные упражнения и целый ряд вспомогательных. Кроме них есть несколько тем из Медицины мыслеобразами по диагностике и лечению руками, а также самолечению. Кроме ниже приведенной обязательной программы на семинарах могут быть вариации из дополнительных упражнений и лечебных – это зависит от ряда факторов, от контингента слушателей – все ли из них пришли на такой семинар впервые или много «повторников», к каким возрастным группам они относятся, каковы их цели, пр.
В обязательную программу входят:
•    Ознакомительная бесплатная лекция.
•    Открытие каналов на пальцах рук и ног
•    4 подготовительных упражнения
•    3 основных упражнения:
•    Большое дерево
• Преобразование ци (Ян-ци), включает один из методов активизации шарика ци (остальные методы отрабатываются на клубных занятиях)
•    Малый небесный круг двумя способами
Вспомогательные упражнения:
•    2 метода очистки от плохой ци
•    методы приема ци, в том числе, инь ци и ян ци
• методы излучения инь и ян ци - из точки Лаогун и метод шпаги. (Если на семинаре большинство новичков или много больных, можно дать только излучение из Лаогун. Все остальные методы прорабатываются на клубных занятиях)
•    дыхание через точки и каналы (Лаогун, Юньцюань, Байхуэй)
•    практика цигун во время ходьбы
•    практика цигун во время сна
Из медицины мыслеобразами:
•    метод диагностики руками
•    4 метода лечения руками
Некоторые методы самолечения:
•    нормализация кровяного давления
•    работа со зрением
•    упражнения по улучшению функций одного из пяти органов ( по теории У-син)

2 ступень 
В обязательную программу входит:
•    2 подготовительных упражнения
•    2 основных упражнения
•    Большое дерево по 2-й ступени
•    Чаньцзо (3 части):
•    перемещение шара между нижним и средним даньтянями
•    практика среднего даньтяня (аналогично практике нижнего даньтяня) – ощущение тепла с визуализацией красного шарика;
•    смотрение (визуализация) канала между нижним и средним даньтянями
Вспомогательные упражнения:
•    4 метода дыхания телом
•    Круг У-син
Из медицины маслеобразами:
•    диагностика телом
•    2 метода лечения (инь-ян шаром и дыханием)

3 Ступень 
В обязательную программу входит:
•    2 подготовительных упражнения
•    Основные упражнения
•    Большое дерево по 3-й ступени
•    Чаньцзо (3 части):
•    перемещение шара между нижним и верхним даньтянями
•    практика верхнего даньтяня (аналогично практике нижнего даньтяня)
•    смотрение (визуализация) канала между нижним и верхним даньтянями
Би гу ши чи (2 упражнения):
•    дыхание и питание пупком,
•    практика омоложения
Вспомогательные упражнения:
•    открытие точки Минтан и канала к ней от верхнего даньтяня
Из медицины мыслеобразами:
•    диагностика 3-им глазом
•    методы лечения

Дополнительно тематические практические занятия по следующим темам: 
Творим красоту: красота Земли-Человека-Неба. Законы красоты. 
Денежная энергия и ее законы, ее распределение в трех мирах, индивидуальное восприятие.
Настройка на планетарные энергии и проработка индивидуальных напряженных планетарных аспектов.
И-цзин- Чжоу И , Книга перемен- Циклические перемены - правила управления судьбой.
Экология пространства нашего дома. 
Медитация, мантра, тишина, пауза. 
Практика У-син, орган, эмоция, информация.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ: Илона Алексеева, facebook: Ilona Uma Aleksejeva, gmail: ilona.aleksejeva@gmail.com
НАЧАЛО ЗАНЯТИЙ: с 22 сентября
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ Рига, Латвия, ул. Лачплеша 125, 1 этаж, малый зал, вход со двора
СТОИМОСТЬ 7 евро одно занятие, 20 евро - абонемент на 4 занятия