Тончайший звук поющей чаши заставит ваше тело «петь» вместе, растворяясь в мощной вибрации и осознавании себя «здесь и сейчас»!

В программе занятия:
• Упражнения йоги звука для успокоения ума
• Основы и техника игры на поющих чашах
• Методы медитации под целительскую музыку и работа со звуком
• Целительское пение мантр и молитв
• Основы звукового массажа с поющими чашами
• Общий целительский сеанс с использованием поющих чаш и сакральной музыки
• Йога нидра под звуки поющих чаш
• Консультации по выбору поющих чаш, игре и правила их использования для духовной практики.

➢ Желательно иметь при себе блокнот с ручкой или диктофон для фиксации информации.
➢ Удобная одежда для сидения
➢ За 2 часа до занятия не принимать пищу.

Простые и доступные методы саморелаксации помогут вам научиться быстрому расслаблению психики и тела!
Вибрации поющих чаш оказывают заметный благотворный эффект:
- способствуют отдыху и релаксации;
- восстанавливают баланс в иммунной системе;
- синхронизируют работу левого и правого полушария;
- повышают творческие способности, жизненную энергию;
- гармонизируют процесс дыхания;
- помогают при различных психосоматических заболеваниях, возникших в результате нарушения эмоционального равновесия.

Ведущий семинара: Максим Киселевский – основатель «Школы Здоровой Жизни», имеет 20-летний опыт практики и преподавания йоги и 10-летний стаж практики звукотерапии и игры на целительских инструментах. Получил инициацию на преподавание крийя-йоги у Махайоги Пайлота Бабаджи – держателя традиции гималайской йоги. Последние 10 лет ездит по странам Востока, обучаясь у мастеров древности.