Если мы хотим вырастить в саду яблоко, мы не думаем о яблоке. Мы думаем о почве, влаге, температуре и тд
и тогда, обязательно, вырастает прекрасный плод.

Если мы хотим быть здоровым, спокойным, медитативным, мы находим время для практики медитации, сново и сново, даже если не получается сконцентрироваться или тянет в сон))), занимаемся йогой, чтобы тело и ум были способны к медитации, думаем о том, что кушаешь и пьёшь,как относишься к людям, что слушаешь, куда смотришь и тд.
и тогда, обязательно вырастет"прекрасный плод"

Обучение медитации по методу. "SIMPLY MEDITATION". Комплекс простых и действующих техник медитации для вашей самостоятельной практики

Курс "Просто медитация" разработан лондонской клиникой "Хейл" для современного человека. Вы освоите шесть медитативных практик, которые помогут противостоять стрессу, достичь эмоционального баланса, улучшить здоровье, а так-же творческие и ментальные способности. Тысячи людей во всем мире уже ощутили благотворное влияние просто медитации.

http://www.simplymeditationhale.com/ru

ЗАПИСЬ по телефону +37128440667