Дорогие друзья!
Приглашаем на Мастер класс «Питание летом. Вы сможете отдохнуть и расслабиться в приятных кулинарных хлопотах, узнать интересные вегетарианские рецепты, вкусно пообедать, пообщаться и приятно провести время! В дружеской атмосфере мы вместе готовим, затем пробуем все приготовленные блюда.
На занятие мы рассмотрим:
- Какие стихии влияют на организм в различные времена года.
- Что делать, чтобы не болеть сезонными заболеваниями.
- Как и когда выводить из тела токсины, чтобы предупредить развитие болезней.
- Изучим ягоды их качества и использование в аюрведе.
- Поговорим о сыроедении.
- Приготовим летнее меню, сыроедческие конфеты в соответствии с вашей конституцией.
- Узнаем что нужно готовить на день Летнего Солнцестояния.
- Правила питание летом
- 10 топ блюд для каждого летнего месяца ( июня, июля и августа)
- Особенности летнего меню
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ Людмила Бирюковская - занимается кулинарией с раннего детства. В течение последних 15 лет изучает кулинарию и традиции восточного питания, ведет кулинарные курсы по восточной кухне и правильному питанию. Каждый год совершает поездки по странам востока и запада, изучая культуру питания. Она популяризирует одно из самых интересных направлений кулинарии, как кормить себя и близких Счастьем и как влиять на сознание с помощью питания. Ставит своей целью не просто научить вкусно и правильно готовить, но и расти как личность с помощь здорового питания.
Предварительная запись обязательна +371 28224475 (WhatsApp, Viber) или e-mail: raduga@radugamira.org