Первая ступень включает в себя практики цигун, которые важны как для начинающих и для тех, кто уже изучал любые развивающие или энергетические практики. Семинар предназначен для всех заинтересованных в развитии здорового тела, энергий света и силы духа.
Обучение в школе Чжун Юань цигун начинается с первой ступени, которая является самой важной, потому что техники первой ступени – это фундамент и основа для дальнейшей практики. На семинаре первой ступени Чжун Юань цигун вы научитесь основным, базовым упражнениям школы и основам лечения с помощью методов терапии мыслеобразами ( имидж медицины). На семинаре вы сможете решить проблемы недостатка энергии, низкого жизненного тонуса, здоровья, эмоционального баланса.
На семинаре мы изучаем и практикуем:
* упражнения по набору энергии (ци); например, упражнение Большое Дерево. Этому упражнению много тысяч лет. Дерево соединяет в себе Землю и Космос, оно принимает все что дает ему и Земля и Космос, оно не испытывает чувств и желаний, не нервничает, не страдает от эмоций. В соответствии с экспериментами было установлено, что, практикуя это упражнение можно продлить жизнь, увеличить нашу жизненную энергию, приобрести здоровье, а так же получить духовный опыт – объединиться со всем Космосом.
* упражнения по улучшению (преобразованию) качества Вашей ци, что напрямую влияет на улучшение здоровья и долголетие; например, в подготовительные упражнения первой ступени Чжун Юань цигун входит упражнение Ребенок молится Будде
На физическом уровне это упражнение эффективно раскрывает суставы рук. А на энергетическом уровне, с помощью этого упражнения происходит постепенное налаживание равновесия Инь — Ян энергий в организме, что очень важно для здоровья организма в целом. На духовном уровне, представляя себя ребенком, проявляющим уважение к огромному Будде ( или другому большому Учителю, если вы практикуете другую линию), мы можем ощутить присутствие маленького Будды внутри себя. Делая это упражнения, мы учимся УЧИТЬСЯ и учимся ДЕЛИТЬСЯ.
* упражнения по освобождению тела от отработанной ци и очищению основных каналов;
* приемам по лечению и самолечению;
* Вы научитесь заниматься цигун 24 часа в сутки: во время еды, сна, ходьбы.
Цели первой ступени Чжунь Юань цигун: активизировать энергию в нижнем даньтяне*, (*энергетический центр) улучшить её качество и преобразовать так, чтобы увеличить свою жизненную силу, а так же нормализовать циркуляцию энергии по каналам.
Эффекты от этих упражнений первой ступени - оздоровление организма, улучшение психофизического состояния, повышение чувствительности и умение управлять внутренней энергией, что в свою очередь, позволит диагностировать и лечить многие недуги.
Программа 1-ой ступени.
На семинаре первой ступени вы изучите четыре из восьми подготовительных упражнений и три основных: Большое дерево, Мылый небесный круг и Преобразование ци.
Базовые элементы системы цигун.
Теория Инь-Ян. Дао и Де.
Сопутствующие эффекты и феномены.
Способы очистки, приёма и излучения ци.
Диагностика и лечение руками. Лечебные упражнения.
Цигун и питание.
Цигун в повседневной жизни.
Необходимые условия для успешной практики.
Время проведения семинара 2018:
Вторник: 22 мая с 18:30 до 21:30 (Рупниецибас 9-3)
Среда: 23 мая с 18:30 до 21:30 (Рупниецибас 9-3)
Четверг: 24 мая с 18:30 до 21:30 (Рупниецибас 9-3)
Суббота: 26 мая 18:00 до 21:00 (Рупниецибас 9-3)
Понедельник: 28 мая 18:00 до 21:00 ( Садовникова 20, вход А, 4 этаж, зал)
Место проведения семинара:
Центра Радуга 2005,
Рупниецибас 9-3 , 29219964
Стоимость: 80 Евро, семинар состоится, если кол-во человек будет 5 и больше, просьба зарегистрироваться по указанному телефону.
Язык: Рус/Лат.
Семинар проводит: Илона Алексеева
Терапевт Имидж медицины Пекинского и Американского института "Кундавелл". Инструктор Школы Джун Юань цигун 3- х ступеней с 2001 года, на протяжении 17 лет изучает Имидж медицину и применяет на практике. Принимала участие во всех международных конференциях по имидж медицине, в том числе с докладами, способствуя популяризации ИМ в Китае и за рубежом. Представитель благотворительного фонда Минтан. Мастер учитель Рейки. Медицинское образование по специальности «Лечебный массаж», сертифицированный психолог.