Смузи с ананасом

100 г ананаса
100 мл ананасового сока
100 мл апельсинового сока
0,5 банана

Ананас и банан порезать небольшими кусочками и положить в морозилку на несколько минут. Смешать все ингредиенты в блендере до однородной консистенции. Разлить по бокалам, украсить и подавать.

Смузи с морковью и имбирем

2 моркови
1 зеленое яблоко
1 апельсин
1 банан
кусочек имбиря
мята

Из моркови, яблока и имбиря выдавить сок. Апельсин очистить от пленок. В блендере смешать все ингредиенты в блендере до однородной консистенции. Разлить по бокалам, украсить и подавать.


Смузи с черникой и малиной

100 г черники
50 г малины
1 банан
100 мл яблочного сока
1 ч. ложка сиропа агавы

Смешать все ингредиенты в блендере до однородной консистенции. Разлить по бокалам, украсить и подавать.

Смузи с клубникой и бананом

150 г клубники
1 банан
100 мл апельсинового сока
100 мл натурального йогурта

Смешать все ингредиенты в блендере до однородной консистенции. Разлить по бокалам, украсить и подавать.

Веганское смузи с клубникой и миндалем

150 г клубники
200 мл миндального молока
100 г соевого йогурта
2 ст. ложки сахара
10 г ванильного сахара

Смешать все ингредиенты в блендере до однородной консистенции. Разлить по бокалам, украсить и подавать.

Приятного аппетита!