Проростки – живая еда! 25 Апрель 2020 11:00 - 14:00 (Событие завершено) Проростки и микрозелень: живые витамины, вкусные рецепты, энергия роста и крепкий иммунитет для всей семьи!
Самые полезные проростки и молодая зелень: от А до Я, что проращивать, как проращивать, в чем проращивать, основные ошибки в проращивании, употреблении, приготовлении, хранении. Как правильно вводить проростки в питание, рекомендации по употреблению проростков и молодой зелени при самых распространенных заболеваниях, в том числе "проблемам вегетарианцев" - анемии, нехватки белка, ферментов, выпадении волос, низком давлении, нехватки женских половых гормонов "красоты" у женщин. Как добавить новые вкусы в блюда с помощью проростков? Как приготовить из проростков каши, супы, десерты, соусы, хлеб, сыроедные блюда, тонкости и нюансы в приготовлении
Вы также получите рецепты вегетарианских, веганских и лактовегетарианских блюд с проростками.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ Людмила Бирюковская - занимается кулинарией с раннего детства. В течение последних 15 лет изучает кулинарию и традиции восточного питания, ведет кулинарные курсы по восточной кухне и правильному питанию. Каждый год совершает поездки по странам востока и запада, изучая культуру питания. Она популяризирует одно из самых интересных направлений кулинарии, как кормить себя и близких Счастьем и как влиять на сознание с помощью питания? Ставит своей целью не просто научить вкусно и правильно готовить, но и расти как личность с помощь здорового питания.
Занятия проводятся на русском языке. В зале нужна сменная обувь
Занятие возможно онлайн в удобное для вас время.
Предварительная запись обязательна по телефону +371 28224475 (WhatsApp, Viber) или e-mail: raduga@radugamira.org
Адрес: Аусекля 11, вход через арку, 411 кабинет
|
|