Для начинающих и опытных практиков. Планируемый курс состоит из 3-х частей и будет прохоить в течении всего года.
1-я часть: Основные позы хатха-йоги. Их методология, мифология и влияние на физическое и тонкое тело человека.
2-я часть: Чакра-йога-асаны и другие инструменты йоги и аюрведы, помогающие сбалансировать наши основные энергетические центры.
3-я часть: Пранаяма. Наука о дыхании.
1-я часть. Асаны и мифы. Основные поза хатха-йоги.

В программе:
- физиологическое воздействие асан;
- зотерическое значение-воздействие на сознание;
- усложненный и упрощенный вариант поз;
- миф, история, легенда, стоящая за каждой асаной и помогающая раскрыть весь потенциал асаны.

Мы часто называем асаны на санскрите- Хануманасана, Халасана, часто не понимая и не зная, что все названия асан не случайны. За каждым названием- сила духовной траиции, сила мифа.