Dārgie draugi!
Ielūdzam Jūs uz unikālu vokālās jogas nodarbību ar Umu, "Shanti People" grupas solisti! 

Nodarbība paredzētas balss iespēju attīstīšanai un prieka gūšanai no kopīgās dziedāšanas. 
Programmā – elpošanas prakses, alankaru un vēdisko mantru dziedāšana.

Jūs uzzināsiet to, kur dzimst skaņa, apgūsiet skaņas radīšanas mehānismu un senās Indijas prasmīgo meistaru balss treniņa un pareizas elpošanas tehniku. Tas palīdzēs atklāt sevī jaunu radošo potenciālu un iegūt harmoniju ar savu iekšējo pasauli, kā arī iemācīs atbrīvoties un tikt vaļā no kompleksiem.

Viena no nodarbības īpašībām ir unikāla pieeja balss attīstīšanai. Mūsu uzdevums ir iemācīt cilvēkiem dziedāt nevis džeza, akadēmiskajā vai austrumu tehnikā, bet gan iepazīstināt cilvēkus pašus ar savu balsi. Natālijas (Umas) autentiskā metodika palīdzēs atklāt un attīstīt sevī radošo potenciālu, atbrīvoties un kompleksus aizstāt ar iekšējo harmoniju. Vokālās nodarbības ir balstītas uz oriģinālu rietumu un austrumu skolu apvienošanas tehniku. 

Skaņa mūsu ķermenī pārvietojas pa tiem pašiem kanāliem, pa kuriem pārvietojas dzīvības enerģija, un ir svarīgi ļaut skaņai pārvietoties pa tās dabiskajiem kanāliem. Ja mēs tam radām atbilstošus apstākļus, tad rodas dziļa un skaista skaņa. Vokālie vingrojumi atmodina organismu, pastiprinot asinsriti asinsvados un kapilāros. Balss vibrācijas palielina dzīves tonusu un organisma enerģētisko potenciālu.  Dziedāšana noņem dažādus enerģētisko centru blokus, atmodina un aktivizē enerģiju, attīra tai ceļu. Pastāv atveseļojošās prakses, kurās izmanto noteiktu skaņu izdziedāšanu. Skaņa un mūzika interesē ļoti daudzus cilvēkus, un pastāv daudz dažādi veidi, kā apgūt skaņas un mūzikas īpašības, it īpaši, dziedējošās un harmonizējošās. 

Mūzika ir ne tik daudz kā izklaide, bet gan vairāk kā varens spēks, kas uztur cilvēka un pasaules harmoniju. 

Nodarbības programma:
1) Iepazīšanās (noklausīšanās).
2) Teorija.
3) Skaņas filosofija.
4) Elpošanas prakses.
5) Izpratne par vokālo vertikāli un skaņas radīšanu. 
6) Tālu un rāgu izpratne. 
7) Alankaru dziedāšana. 
8) Skaņas iedarbība uz ķermeni un psihi. 
9) Mantras spēks. Mantru dziedāšana. 
Pasniedzējs: Natālija - Uma
Norises vieta: Lāčplēša iela 125 (lielā zāle)
Norises laiks: 17:00-20:00
Maksa: 30 EUR
Nodarbība notiek krievu valodā.