В традиции Кундалини Йоги есть особенный период "чудес" с 16 по 26 августа - это 11 дней до дня рождения Мастера Йоги Бхаджана.
В эти дни можно заложить благоприятные изменения в любой сфере вашей жизни. Это время, когда действительно могут случиться чудеса и придти возможности для разрешения сложных ситуаций.
Что нужно делать?
В течение 11 дней нужно ежедневно в любое время суток петь мантру «Гуру Гуру Вахэ Гуру, Гуру Рам Дас Гуру», вкладывая свое намерение и молитву.
Это личная мантра Йоги Бхаджана, которую он получил на тонком плане от своего духовного учителя Гуру Рам Даса. Это действительно мантра свершения чудес!
Для наилучшего эффекта рекомендуем делать специальную медитацию 11 или лучше 31 минуту.
Техника выполнения:
Мантра:
ГУРУ, ГУРУ, ВАХЕ ГУРУ, ГУРУ РАМ ДАС ГУРУ
Произносите каждый звук в определенной чакре, направляя в неё внимание.
ГУРУ — 1 чакра, основание позвоночника
ГУРУ — 2 чакра, половые органы, низ живота
ВАХЕ — 3 чакра, пупок
ГУРУ — 4 чакра, сердце
ГУРУ — 5 чакра, горло
РАМ ДАС — 6 чакра, третий глаз
ГУРУ — 7 чакра, макушка
Чувствуйте как ваше тело становится золотым храмом для вашей Души.
Сидя в простой позе, положите руки в паху, правая ладонь поверх левой. Сидите абсолютно неподвижно.
Начните тихо, монотонно петь мантру. Отчетливо проговаривайте звуки, чтобы чувствовать их вибрацию. Можно использовать аудио сопровождение.