Mēs iemācīsimies pagatavot saldumus bez cukura, taču saldus
Meistarklase iemācīs katram pagatavot saldumus, kuri ir labi mūsu veselībai
Veselīgi saldumi - tortes, kūkas un pudiņi, kurus izgatavo :
- bez rafinēta cukura pievienošanas
- bez baltajiem miltiem
- bez olām
- bez piena
- bez dzīvnieku izcelsmes pārtikas produktiem
Veselīgi saldumi - paaugstina darba spējas un dzīvības enerģiju, pateicoties tam, ka tiem nav pievienotas sintētiskas piedevas, bet to sastāvdaļas ir dabiski komponenti.
Tāda veida saldumi ir vitamīnu un mikroelementu avots, tos gatavo tikai no svaigiem augļiem, ogām, riekstiem, dabīgiem sīrupiem un daudziem citiem dabiskiem komponentiem, tāpēc tajos ir daudz dabas dotu vitamīnu.
Šie saldumi der gan pieaugušajiem, gan bērniem
Kam noderēs šī meistarklase :
- tiem, kuri rūpējas par savu veselību un ved veselīgu dzīves veidu
- vecākiem, kuriem nav vienaldzīga bērna ēdienkarte
- vegāniem un veģetāriešiem, kuri uzturā nelieto dzīvnieku izcelsmes pārtikas produktus
Diabētiķiem, kuri uzturā nedrīkst lietot rafinētu cukuru
- tiem, kuriem ir glutēna nepanesība
- visiem, kuri grib dažàdot savu ēdienkarti
Nodarbībā mēs pagatavosim dažus veselīgus ēdienus, jūs arī saņemsiet recepšu krājumu.
Nodarbības notiek krievu valodā.
Nodarbības pieejamas Online režīmā, jums ērtā laika posmā.
Iepriekšējs pieraksts obligāts pa telefonu +371 28224475 (WhatsApp, Viber) vai e-mail: raduga@radugamira.org